您好,欢迎来到 重庆桥头火锅饮食服务有限公司 官方网站! 

加盟热线:023-62871664

桥头火锅

商务部注册连锁企业 备案登记号:0500801100800004

这是描述信息
这是描述信息
website

血压高吃火锅别蘸酱 少喝冷饮

血压高吃火锅别蘸酱 少喝冷饮

/
1
 
  冬日过节、家人团聚,少不了的美食就是一桌热气腾腾的火锅,一家老小围坐在一起,洋溢着热烈融洽的气氛,非常符合大团圆这一中国传统文化。但对高血压病人来说,吃火锅其实有很多注意事项: 
  1.自制蘸料。在选择锅底和小料时,要尽量清淡。像我们经常见到的芝麻酱、沙茶酱之类的蘸料,味重、油多、热量高,最好不吃。建议自己调制蘸料,放一些葱、姜、蒜、醋提味,少放一点酱油即可。
  2.多涮新鲜菜,少吃加工肉。比如火腿或熏制品,里面含的盐分大大超标,会升高血压。   
  3.不宜多吃内脏。火锅涮菜经常会有一些动物内脏,如脑、心、肚、肾等胆固醇含量都很高,高血压患者应尽量少吃。   
  4.不喝“营养汤”。很多人认为火锅汤汇聚了各种食品的精华,味道鲜美而且营养丰富。事实恰恰相反。反复沸腾后的火锅汤中,维生素等有益成分大多已被破坏,而饱和脂肪、盐、嘌呤等有害成分却特别多。   
  5.少喝冷饮。很多人吃火锅时喜欢喝冷饮,虽然过瘾却很危险。过冷刺激下,血管容易收缩,升高血压。也不要喝太甜的饮料,最好喝温和的茶水。   
  6.少打“持久战”。吃火锅很容易拉长战线,三四个小时下来,常常会过度饮食,除了大量食物集中在胃部,引起胃肠不适外,还可能把横膈膜向上推,引起血压波动,诱发心脑血管急症。   
  7.注意空气的流通。环境温度突然变化,不论变热还是变冷,都可以引起血压波动,因此要避免在闷热的、空气不流通的环境里就餐。特别是使用炭炉火锅时,要注意让空气流通。否则会造成室内氧气浓度不足,当木炭燃烧不完全时,会产生大量的一氧化碳与二氧化碳等有害气体,引发中毒现象。▲
底部logo

桥头文化
百年品牌“中华老字号”,重庆桥头火锅始创于宣统元年,百年来严格采用独特的传统工艺及配方,坚持“五味中求平衡,鲜香中求醇厚,麻辣中求柔和,口感中求层次”,做到了油而不腻嘴、辣而不刺喉、麻而不伤胃,深受市民的喜爱,在市民中流传着“火锅吃到头,还是到桥头”的佳话口碑。

 

公司联系方式

联系方式

发布时间:2020-10-21 16:38:16

加盟热线:023-62871664
公司传真:023-62872237
公司地址:重庆南岸上新街154号
在线QQ:912211196
E-mail:cqqthg@163.com

重庆桥头伙伴直营分店

分店联系方式

发布时间:2020-10-21 16:42:34

回兴圣名店  巴南巴滨店
杨家坪店   南坪南滨店

快捷导航

底部版权

发布时间:2020-10-21 16:48:23

© 2020 重庆桥头火锅饮食服务有限公司 ICP备案:渝ICP备05015128号 网站建设:中企动力 重庆 【网站管理

渝公网安备

发布时间:2020-10-21 16:49:30

110

发布时间:2020-10-21 16:49:44

渝公网备

发布时间:2020-10-21 16:50:14

工商备案

发布时间:2020-10-21 16:50:57